第落魄女编导徐歌微被任命为支由纪律涣散、成员懒散、成绩垫底的高校篮球队拍摄纪录片的任务，前景黯淡。然而，通过她的智慧和方法，徐歌微成功地改变了球队的形象，注入了新的活力。她用镜头记录下每个球员，包括高戈在内，从迷茫走向成长的历程，拉开了幕情谊与汗水并存的青春赞歌。