《星星伴我心》是档当代独居青年社交实验真人秀。2位独自生活的明星嘉宾在不同地点，在不透露任何个人信息和长相的前提下，不间断语音通话或视频，展开为期2天1夜的星星好友陪伴之旅。他们可以通过聊天、互动来建立更深层次的关系，摆脱社交圈的界限。过程中，双方可以随时根据双方意愿决定将线上转为线下见面，用真实的亲密接触来感受彼此的存在。这档节目以独特的方式演绎了当代社交的创新，让观众重新思考了解和建立关系的方式。