节目采用纪实拍摄形式，以深入挖掘八家小店背后的故事为主线，展现不同群体的生存和生活方式。通过展示人物故事，节目将还原人生百态，同时向城市精神致敬。这些小店不仅体现了多元的城市样态，更重要的是能够在上海生存、发展甚至壮大的精神内核。从菜园到面店，从火锅店到武馆，再到乐器修理铺，观众将跟随节目八期的内容，深入了解这些风格迥异的特色小店，并感受到普通人在上海向下扎根、向阳生长的奋斗故事，进而向上海开放、创新、包容的城市精神致敬。